9月29日(火)に実施されたこころ・からだ・すこやか体操企画さんの
脳の活性化エクササイズ・シナプスソロジー体験のプチレポートです。
もともとは高齢者の痴呆予防・・・。
ボケないように挑戦!いえ、すでにちょいとボケているかな。
声を出しながら手足を動かす簡単な運動で、
脳にもからだにも爽快感が!!
骨折していている私でも体験することができました!
誰でも参加でき、心と体を元気にしてくれる30分でした。
http://www.sukoyaka-taiso.com/index.php?synapsology
次回は10月10日(火)に開催します。
ぜひ、シナプソロジー体験をしてみてください。
(レポーター:富澤)